El 85% de las personas informan de dolor de espalda. ¿Cómo tratarlo correctamente y es posible deshacerse del dolor de una vez por todas?
¿Te duele la espalda? ¡No estas solo! Los datos de la investigación sociológica muestran que el dolor de espalda es la segunda razón de discapacidad de la población adulta después de las infecciones virales. Nace con nosotros (según los neonatólogos, el 80-90% de los bebés sufren lesiones en la columna al nacer) y tarde o temprano superan a todos. Se cree que esto es una recompensa por caminar de pie. A medida que una persona crece, la carga en la "columna" aumenta, los problemas espinales existentes se vuelven más fuertes y el estrés, la ansiedad, la obesidad, la sobrecarga, un estilo de vida sedentario agravan los problemas existentes y el dolor de espalda, que también puede ocurrir a una edad temprana.
¿Qué duele ahí?
La gran mayoría (alrededor del 95%) del dolor está asociado con músculos, ligamentos y articulaciones. Esto se denomina comúnmente retroceder. Estos dolores son desagradables, pero no peligrosos y, en la mayoría de los casos, desaparecen por sí solos en 2-3 días.
El 3-4% del dolor está asociado con radiculopatía (radiculitis), una lesión de la raíz espinal. Por lo general, está dañado por una hernia. Los dolores desaparecen cuando pasa la hinchazón provocada por el apretón.
El 1-2% del dolor de espalda es causado por traumatismos o enfermedades inflamatorias de la columna, cáncer, enfermedades del sistema cardiovascular o del tracto gastrointestinal, en las que el síndrome de dolor puede extenderse a la espalda. Este es el tipo de dolor de espalda más peligroso. Para excluir tales patologías, asegúrese de consultar a un médico.
No puedes dudar
El principal indicador de que necesita atención médica es la regularidad del dolor. Si se siente mareado de vez en cuando, lo más probable es que no tenga nada de malo. Si el dolor de intensidad baja o moderada lo persigue sin descanso, no puede dudarlo. Una necesidad urgente de ver a un médico si el dolor se acompaña de un aumento de la temperatura o el síndrome de dolor aumenta durante el tratamiento.
En casa
El remedio más eficaz son los antiinflamatorios orales. Simplemente no exageres, solo estoy a salvo la primera vez. Con el uso prolongado, estos medicamentos pueden causar úlceras y sangrado en el revestimiento del estómago. Los tratamientos caseros tradicionales (ungüentos no esteroides) solo se pueden usar como una medida adicional. Son inofensivos, pero ineficaces. Usar un corsé también brinda alivio: la fijación alivia la columna, alivia los espasmos y limita los movimientos bruscos. Solo el corsé debe ser normal: elástico, no calefactor.
Si el tratamiento no ha sido efectivo dentro de los tres días, debe consultar a un médico que lo bloqueará con inyecciones antiinflamatorias. Al aliviar los espasmos y relajar los músculos, el dolor desaparece inmediatamente y, a menudo, para siempre.
¡Prohibido!
Baño y masajebajo la más estricta prohibición. Empeoran la hinchazón y el dolor.
Comuníquese con quiroprácticos para obtener anuncios en los periódicos.La terapia manual es un área donde hay trescientos charlatanes por cada especialista. Si realmente desea encontrar un buen médico, debe comunicarse con clínicas certificadas donde trabajan especialistas certificados.
Es importante determinar inmediatamente correctamente las tácticas de tratamiento. Esto debe realizarlo un neurólogo o un neurocirujano. Es peligroso curarse la espalda por su cuenta. El 30% de los pacientes en la sala de neurocirugía probaron métodos de atención domiciliaria y luego fueron a una cama de hospital.
¿Cortar o no?
Hasta hace poco, una persona diagnosticada con una hernia recibía inmediatamente una derivación para cirugía. Hoy la operación se lleva a cabo solo si hay indicaciones:
- dolor persistente que no puede aliviarse con ninguna pastilla;
- alteración de las funciones pélvicas: vaciado incompleto de la vejiga;
- debilidad y entumecimiento en la pierna.
Todos estos síntomas hacen que la operación sea inevitable, ya que sin ella el paciente puede quedar discapacitado.
Lo que arriesgamos
Muchos pacientes consideran que el riesgo de la cirugía, debido al cual se pospone o se abandona por completo, es extremadamente exagerado. En neurocirugía existen tecnologías que le permiten calcular con precisión la efectividad de la operación y qué síntomas desaparecerán después de ella y cuáles permanecerán.
La probabilidad de recaída del dolor después de la cirugía no supera el 1-1, 5%. En realidad, las hernias pueden aparecer en otros lugares, pero esto no es una complicación, sino una propagación de la enfermedad, que a menudo se encuentra en pacientes jóvenes rebeldes. Tan pronto como pasa el dolor, vuelven a su forma de vida habitual: ponerse al volante, reanudar los entrenamientos. Y esto es absolutamente imposible de hacer.
¿Es la osteocondrosis la causa de todo?
La osteocondrosis es un cambio distrófico-degenerativo crónico en el espacio intervertebral. Todas las personas mayores de 25 años tienen signos de osteocondrosis. Es imposible evitar la osteocondrosis, pero puede salvarse de sus complicaciones, que provocan dolor de espalda.